agil-Ahnsen: Herzlichen Glückwunsch! Jana ist die Gewinnerin unserer Frühlings-Challange
Viele Mitglieder haben sich mit ihren Familien und Freunden auf den Weg gemacht und
mehr „Vitalität für’s Leben“ entsteht durch die Kombination wertvoller Trainingsreize für deinen Körper, gesundem Essen, wohltuender Entspannung und nachhaltiger Motivation. Im agil Online Campus erhältst du von unseren Personal Trainern hierfür eine Vielzahl an Trainingstipps für Zuhause, leckere Rezepte und kompaktes Wissen rund um deinen Trainingserfolg.
Viel Spaß & Erfolg!
Viele Mitglieder haben sich mit ihren Familien und Freunden auf den Weg gemacht und
Spielregeln für unserere Frühlings-Challenge Jeder darf teilnehmen! *An 6 Standorten in Gifhorn und naher
Spielregeln für unserere Frühlings-Challenge Jeder darf teilnehmen! *An 6 Standorten in der Samtgemeinde sind
Liebe Mitglieder und Interessenten, wir freuen uns, euch einen neuen, exklusiven Kurs anzubieten! Das
Ilona und Conny geben Antwort auf eure Fragen!
Liebe Community, Freunde, Mitglieder und Interessenten, mit großer Freude präsentieren wir euch einen neuen
Dieser Bereich steht ausschließlich Mitgliedern zur Verfügung.
Vielen Dank, lieber Stephan für diesen tollen Bericht. Hallo zusammen, Conny bat uns einmal
Kennst du das? Manchmal ist der Alltrag stressig, anstrengend und im Höchstmaß belastend für
Hier trainierst du live und gemeinsam mit deinem Trainer! Viel Spaß und Erfolg!
Die Aufzeichnung findest du hier! Manchmal ist der Alltag stressig, anstrengend und im Höchstmaß
Mach es Dir bequem und entspanne für ein kleines Weilchen.
Was haben unsere Muskeln mit unserem Immunsystem zu tun? Das ist eine der spannenden
Unter der Rubrik “Regeneration&Entspannung ” findet Ihr jetzt QiGong Übungen zur Stärkung der Lebensenergie.
Das Wichtigste seid Ihr. Und wenn wir Euch nicht bei uns haben können, kommen
Statement von Anita Karst, agil-Gifhorn zum Lockdown im November 20.
Statement von Ilona, agil-Ahnsen, zum Lockdown im November 20.
https://drive.google.com/file/d/1g_JxrYYCxN-SuwYYb_Xu5VOoGXus_WdE/view?usp=drivesdk Conny startet am Dienstag, 25.8.20 und Mittwoch, 26.8.20 um 17.30 Uhr einen Workshop
Was hat Muskeltraining mit Deinem Immunsystem zu tun? Wie bringst Du ganz praktisch Dein
Mit dem Immunbooster-Erfolgsprogramm bieten wir Euch und Euren Liebsten den schnellen Weg zur Erreichung
Ab dem 23.6.20 starten wir endlich wieder mit dem Pilates-Training, Dienstag um 9 Uhr
Trainer*In Physiotherapeut*In Sportwissenschaftler*In Fitnesskauffrau/-mann in Vollzeit oder Teilzeit Servicekraft (Minijob) Du bist offen, herzlich, hast
Herzlich Willkommen zurück! Morgen (Mittwoch) geht es endlich wieder los😀 Wir sind schon ganz
Wir mussten den Start um zwei Tage verzögern, weil für das Land Niedersachsen nochmal
Herzlichen Glückwunsch! Viele Mitglieder haben alle Orte gefunden, die Übungen absolviert und eine 10er
Ab sofort, bis Sonntag Abend, den 17. Mai, läuft unsere Schnitzeljagd. An insgesamt 7
Liebe Mitglieder und Freunde des agil Ahnsen und agil Gifhorn, „Spargel to cut“ ist
Unter „mehr erfahren“ kommst Du direkt auf den Link. Viel Spaß und Erfolg. https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/burda-product-cms/default/2020-03/DL-Anleitung_Maske_1_und_2_MM_3.pdf
Wir sind begeistert, so viele von Euch haben sich auf den Weg gemacht und
Ab sofort, bis Sonntag Abend, bekommt jeder, der den Baum in der Uetzer Herrschaft
Heute haben wir Wolfgang Schröder den Preis, 10 Anwendungen auf unserer Massageliege, übergeben. Herzlichen
Hallo Ilona, … und ja gerne kann ich von meinen Erfahrungen mit dem Intervallfasten
Unser Immunsystem kommuniziert mit unserer Umgebung! Es reagiert also auch auf Terpene, von Bäumen
Dieser Bereich steht ausschließlich Mitgliedern zur Verfügung.
Heute, Mittwoch, 15.04.2020, um 14.45 Uhr, führt der Radiosender Antenne Niedersachsen ein Interview mit
Wir renovieren das Studio für Euch, damit alles schick ist, wenn Ihr wieder ins
Heute wurden 20 Gewinne aus der Aktion, suche das trainierende Osterei, verteilt. Wir freuen
Wer findet das Ei in unserem Gifhorner Studio? Schreibt uns die Lösung per Mail,
Wir bekommen so viel positives Feedback von Euch. Hier mal ein Schild oder Tomatenpflanzen
Tipps von unserer Ernährungsberaterin Lena. Ingwer und Knoblauch.
Aktion „Nominiere Deinen Home Office-Held“ Schick uns Fotos von Deinem Helden im Home Office.
Fakt oder Fake? – Trainingsmythen auf dem Prüfstand In Fitnessstudios kursiert eine Vielzahl von
Fakt oder Fake? – Trainingsmythen auf dem Prüfstand In Fitnessstudios kursiert eine Vielzahl von
Schnell und direkt versorgen wir dich mit wichtigen Informationen zu einem starken Immunsystem, Online-Kursen,
Das eBook mit leckeren Rezepten und wertvollen Informationen rund um eine gesunde Ernährung –
Die Zutatenliste und Anleitung zum Nachkochen findest Du unter “Gesunde Ernährung”
Danke an unsere Mitglieder! Dank euch dürfen wir als Team vom agil jeden Tag
Dieser Bereich steht ausschließlich Mitgliedern zur Verfügung.
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Die Zutaten und Anleitung zum Nachkochen findest Du unter “Gesunder Ernährung”.
Du findest das Rezept zum Nachkochen in der Rubrik “Gesunde Ernährung” -Hähnchen mit Gemüse-Curry
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Vielen Dank, lieber Stephan für diesen tollen Bericht. Hallo zusammen, Conny bat uns einmal
2 Kohlrabi, 1 Apfel, 1 Bund Radieschen, 1 Creme Fresh, 1/2 Porree, frische Kräuter
Hallo Ilona, … und ja gerne kann ich von meinen Erfahrungen mit dem Intervallfasten
Wir freuen uns über Euer riesiges Interesse am Thema Intervallfasten! Nane schreibt noch mehrere
Unsere Studentin Nane informiert über das Intervallfasten. Was sind die Vorteile? Wie wirkt es?
Lena informiert: Warum natürliche Vitamine essen und wozu brauchen wir Ballaststaoffe.
Lena informiert: Warum ist das Spurenelement Eisen wichtig, worin ist es enthalten.
Warum sind probiotische Lebensmittel wichtig für das Immunsystem?
Tipps von unserer Ernährungsberaterin Lena. Ingwer und Knoblauch.
Das eBook mit leckeren Rezepten und wertvollen Informationen rund um eine gesunde Ernährung –
Aufzeichnung vom Live-Stream, Mittwoch, 17.02.21, 9.00 Uhr. Leider wurde die Verbindung ins Internet unterbrochen,
Die Aufzeichnung findest du hier! Manchmal ist der Alltag stressig, anstrengend und im Höchstmaß
Mach es Dir bequem und entspanne für ein kleines Weilchen.
Regeneration des vegetativen Nervensystems und Entspannung
Mobilisation der Wirbelsäule, Stimulation des Immunsystems, Steigerung der Vitalität
Gelenke öffnen, Qi (Lebensenergie) im Rücken mobilisieren, Beweglichkeit fördern
Kernübung 1 – für den Brustkorb mit Dr. Tanja Kühne
Hast du die BALLance-Bälle zuhause? Dann übe mit Dr. Tanja Kühne, der Erfinderin von
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